手部衞生是最有效防止疾病傳播的方法。市民應保持手部衞生,當雙手有明顯污垢或被血液、體液沾污,應用梘液及清水洗手。
如雙手沒有明顯污垢時,可用含70-80%酒精搓手液潔淨雙手。
用梘液及清水洗手
1) 開水喉弄濕雙手。
2) 加入梘液,用手擦出泡沫。
3) 離開水源,揉擦雙手最少 20 秒,揉擦時切勿沖水。
4) 洗擦後用清水將雙手徹底沖洗乾淨。
5) 用乾淨毛巾或抹手紙徹底抹乾雙手。
6) 雙手洗乾淨後,不要再直接觸摸水龍頭,例如先用抹手 紙包裹著水龍頭,才把水龍頭關上。
用酒精搓手液消毒雙手
把足夠份量的酒精搓手液倒於掌心,揉擦雙手最少 20 秒,直至雙手乾透